我学会了蛙泳小学作文
在平日的学习、工作和生活里,大家都尝试过写作文吧,借助作文可以提高我们的语言组织能力。如何写一篇有思想、有文采的作文呢?以下是小编收集整理的我学会了蛙泳小学作文,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
我学会了蛙泳小学作文1
夏天是一个炎热的季节,游泳却是一件欢乐的事情,我虽不喜欢夏天的炎热,但却酷爱游泳池里的凉爽。
这个夏天,我要把蛙泳学会,像小青蛙一样在水里快乐地游。
7月21日,是我学游泳的第一天。早上7点半妈妈就把我送到了一拖游泳馆门前,她给我办理了游泳培训的相关手续,接过一位奶奶发给我的学员证,看着穿戴五颜六色泳衣、泳帽的同伴们,我怀着迫不及待的心情,急忙站在队伍里。
8点整,张教练使用麦克风开始高声吆喝起来:“大家都注意啊,先排好队,等会儿挨个进去,你们一定要小心行走,千万不要跑,时刻注意安全啊,听到没有!”“听到了!”我们大家异口同声响亮地回答。
在更衣室换衣服时,我把套在外面的连衣裙一脱,一身黑色的泳衣露了出来。因为担心我们在水里抽筋儿,教练带着我们初级班学员首先做了热身运动,接着,我在教练的带领下,怀着无比期待的心情下了水。游泳要先学会换气,教练说要用嘴吸气,鼻子呼气,先叉开双脚,让头与水面接近,深吸一口气,把头伸进水面,用鼻子再把气呼出来,不停地重复,我们大家开始认认真真地练习着。
我学得很快,不一会儿,就练完了教练要求的两千遍换气动作,时间也感觉飞快,转眼,上午8点到10点两个小时的游泳课程就结束了,给我的感觉是累并快乐着。
7月22日来到游泳池,第二节课了。我先复习了昨天学的换气,教练告诉我们今天学漂。把两手放在游泳板两侧,把头埋到水里,游起来,并把双脚抬起来,这就是漂。我们要游五个来回!
开始练习了。我把手夹紧,“扑通”一声,头埋进水里,我感觉浑身变轻松了,脚慢慢浮了起来,不一会儿,我便练会了。教练说:“接着要练空手漂,把水当游泳板,和刚才一样。”这时,我有点恐惧了:“我会不会沉下去呀!”大胆地试一下吧!“呀,不会沉的`,噢耶!该上岸了,今天我学会了空手漂,下次就要学蛙泳腿喽!好期待……
第三节游泳培训课是7月24日。教练要教蛙泳腿了,好开心哦。教练说:“蛙泳腿就两个要点,一、记住收翻蹬夹;二、记住要勾脚。”嘿嘿,蛙泳腿也不难嘛。”我心里暗想。
可当我练起来时,才发现蛙泳腿一点也不简单,勾脚好难,双脚总是像很累了似的,怎么都翘不起来,看来要练好蛙泳腿,真需要一点耐心才行呀。这节课快结束时,我才练会,唉,看来要继续加油喽!
后来的几节课,我又陆续学会了蛙泳手、蛙泳头,还有游泳时身体比例的协调性。
终于,8月21日这一天,经过换气、空手漂、蛙泳腿、蛙泳手、蛙泳头等一系列游泳内容的培训,我为期15次历时一个月的蛙泳学习全部结束了。我也正如开始希望的那样,可以在水中像青蛙一样啦,自由自在享受着游泳的乐趣,好开心啊!
这个夏天的暑假里,我的快乐收获:学会了蛙泳!
我学会了蛙泳小学作文2
在漫长的暑假里,我觉得最有意思的事是去珠海东澳岛旅游和学游泳。
记得去珠海东澳岛时,我们先坐了一个小时的汽车去到珠海香洲码头,一路上,我透过窗子看到了许多东西和景色,有时看见绿油油的田野,有时看见连绵起伏的山峦,有时看见郁郁葱葱的树木,有时看见了五颜六色的小花和参差不齐的房屋。去到珠海还看到海里很多用竹排和网围起来,我问妈妈那是干什么用的,妈妈说是养鱼和其他海鲜的。我们拿了票,上了船,我找了一个靠边的座位坐下。船慢慢向前开动,我向远处眺望,看到了很多小船,它们像小黑点一样大,那是渔民在捕鱼吧,想想渔民的日子过得怎么样?我们的日子又过得怎么样?我突然发现有几只海豚在玩耍,它们忽而腾空跃起,忽而悠然落下,溅起那雪白的水花真是美极了!大约过了一小时,船靠岸了,我们下船把行李放好。然后我们去吃了一顿美味无比的海鲜午餐,为什么说这餐海鲜美味无比,说真的那里的海鲜特别鲜甜、肉嫩又新鲜,刚从海里打捞上来的。而且那里的海是无污染的,所以每个人吃了认为比别的地方好。那个地方听说以前是个军营,现在作为旅游点,岛不大,住的人也不多,但环境好,像与外界隔绝的世外桃园。我们被安排住在山顶,站上楼顶一眼望去,海天相连,山水一体,很美的景色,而且那里听说是风力发电的,因为那天去玩的人多了,晚上开空调电力不足害得我们没睡好。安排好房间后我们说去爬山,但走了不久后发现很多“不明飞行物”,我们只好放弃。然后我们又坐车去海滩游泳,那时我还没学会游泳所以不敢去游,只在海边捡了很多贝壳当纪念品,有些大人在打沙滩排球。因为我们是和我爸爸的同事一起去,所以我们一行有十八人,两个小孩子,十六个大人,玩起来很热闹,一直玩到下午五点多我们又坐车回到住宿的地方。
在暑假里我还学会了蛙泳。当时有几个女孩子一起学,教练先教我们换气,就是上来用嘴吸气,下去用鼻子喷气。别看简单做起来不容易,开始我还不能连续换气,几天后就可以了。接着教练教我们蹬腿,大腿放松,小腿用力蹬,连续几天我都要趴在岸边蹬几十个,这些学会了,教练就教我用板子或游泳圈来回练习游。刚开始蹬的很累,但我都坚持下来。最后学划手,动作是这样的,先伸手,后划手,然后夹紧双臂,我每天都要来回练,在自己不断努力下学了一段时间我学会了基本的游法,但还不敢去深水区,深水区水深2米,长度30米,过了那里才能毕业。后来在教练的带领下我们去深水区尝试,第一次我只游了三分之一就受不了,第二次游了二分一还不行,我有点担心和害怕,第三次在妈妈和教练的鼓励下我好不容易游过岸,我和妈妈都很高兴,妈妈还奖我吃肯得基。看到自己学有所成真是太高兴了,游泳真好玩。几天后,在深水区里我来去自由,就像鱼儿一样。开学前我毕业了,还多交了几个朋友。